スペアミント

メントールを含まないため、ペパーミントより穏かな清涼感でリフレッシュ・リラックスに人気の高いスペアミント。

古代中東では、税金を払うために用いられたそうです。葉の形が槍（spear）に似ていることから、この名前で呼ばれています。

１７世紀に活躍したイギリスの薬草学者ニコラス・カルペッパーによると、当時「スペアミントは頭（思考）をスッキリさせたり、記憶を蘇らせるために香りが嗅がれた。その他に、喉の痛み、下痢、歯茎の腫れや口内炎、頭痛、腹痛、風邪に用いられた。」とのことです。

注）妊娠中は多量摂取注意。