ネトル

アレルギー反応を抑える作用があるといわるネトル。春になると、花粉症などにその威力を発揮します。

鉄、たんぱく質、ビタミンを豊富に含み、昔から貧血の治療に飲まれています。カリウム、ビタミンＡ，Ｃの含有量も高い。他、収れん作用、利尿作用など。