レモンバーベナ

フランスでは「ベルベーヌ」の名で親しまれているレモンバーベナは、南米原産のハーブ。葉はレモンのような香りがします。

スッキリと飲みやすいハーブティーは、初心者の方にもお勧め。鎮静作用により頭痛や吐き気をやわらげ、消化を促進して胃腸の働きをたすけるといわれています。